胡蘿蔔素/維生素A可以預防夜盲症, 其他眼疾和一些皮膚毛病, 例如: 粉刺, 表皮組織的修護也需要它. 維生素A也有助於骨骼, 牙齒發育, 協助脂肪儲存, 防禦感冒及感染. 它也是抗氧化劑, 防止細胞病變及其他疾病, 延緩老化.
*成人每日一粒
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